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    婴儿可以吃鳕鱼吗 婴儿几个月可以吃鳕鱼

      【导读】:婴儿可以吃鳕鱼吗?婴儿几个月可以吃鳕鱼?其实,宝宝一般一岁以后就可以吃鳕鱼,但是要保证宝宝吃鳕鱼不过敏,而专家则建议孩子要等到三岁以后再吃鱼。下面 就一起来了解一下吧…

      【导读】:婴儿可以吃鳕鱼吗?婴儿几个月可以吃鳕鱼?其实,宝宝一般一岁以后就可以吃鳕鱼,但是要保证宝宝吃鳕鱼不过敏,而专家则建议孩子要等到三岁以后再吃鱼。下面 就一起来了解一下吧!

      鳕鱼属深海鱼类,肉厚刺少,低脂肪,高蛋白,非常适合给宝宝食用。最好采用清蒸,给宝宝吃时也要格外留意鱼肉中是否有鱼刺残留。第一次给宝宝尝试,最好是先让宝宝吃一两口试试,然后观察宝宝有无过敏现象。

      鳕鱼中的钾、磷、钙等微量元素可以促进宝宝的身体发育和骨骼发育。鳕鱼中含有烟酸等多种维生素,可以促进胎儿的智力和神经系统发育。

      鱼已经成为公认的食物过敏因素之一,因此很多专家建议,孩子满一周岁后再吃鱼,此时孩子的免疫系统和消化系统发展得更好,更容易接受鱼肉。

      此外,如果你的家庭有过敏史,比如花粉热、哮喘、食物过敏的话,专家则建议至少等到孩子3岁后再吃鱼。

      看外观:有明显的红线?果断弃之!鳕鱼现在卖的基本都是冷冻切片,看外观的话,肉的颜色洁白,肉上面没有那种特别粗特别明显的红线,鱼鳞非常密,是一片压一片的那样长的;

      摸鱼皮:解冻以后的鱼皮滑滑的?是好货呢!鳕鱼解冻之后再摸鱼皮,是很光滑像有一层黏液膜一样的手感,这可是真的鳕鱼哦;

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    作者: admin1

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